Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle se réfère à la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions, mais également à composer avec les émotions des autres personnes. Elle est proche du concept d’intelligence sociale.
Notre formation « Intelligence émotionnelle » permet de s’approprier les outils d’une communication réussie, afin d’apprendre à gérer ses émotions en situation compliquée (situations de stress, d’urgence, de conflit…).
Objectifs de la formation :
- Identifier, comprendre et accepter ses émotions
- Développer son assertivité pour faciliter sa communication
- Apprendre à gérer ses émotions en situation de stress et de conflit
- Utiliser ses émotions pour être plus efficace
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Modalités de la formation
Programme de la formation
- Découvrir l’intelligence émotionnelle
- Développer son assertivité : se respecter tout en respectant l’autre
- Analyser ses émotions pour mieux les apprivoiser
- Gérer ses émotions en situation de stress ou de conflit
- Colère, joie, frustration, plaisir, peur… venez exploiter toute la richesse de vos émotions !
- Découvrez comment les maîtriser et les canaliser pour en faire une véritable force.
- Cette formation s’appuie sur les outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de la Communication Non Violente (CNV) pour une approche positive, ludique et créative, et favoriser les échanges entre les participants
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Nous reviendrons vers vous au plus vite avec un devis personnalisé.Accessibilité aux personnes handicapées : nous prenons en compte votre handicap et adaptons notre prestation dans la mesure du possible
Délai de mise en place, à partir de 48 heures
Pas de passerelles possible suite au parcours
Pas de validation des blocs de compétences
Suites de parcours et débouchés possibles sur demande