Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Elle est proche du concept d’intelligence sociale.
Notre formation « Intelligence émotionnelle » permet de s’approprier les outils d’une communication réussie, afin d’apprendre à gérer ses émotions en situation de stress et de conflit.
Objectifs de la formation :
Les objectifs de cette formation sont :
- Identifier, comprendre et accepter ses émotions
- Développer son assertivité pour faciliter sa communication
- Apprendre à gérer ses émotions en situation de stress et de conflit
- Utiliser ses émotions pour être plus efficace
Contactez-nous pour plus d’informations sur cette formation !
Atout de la formation :
Nos formateurs en Développement personnel ont tous une grande expérience terrain, ils sont certifiés et spécialisés dans leur domaine. Ils vous proposent donc des méthodes éprouvées en s’appuyant sur des études de cas réels. Le participant est invité à travailler sur ses propres supports s’il le souhaite.
Nos formations sont faites sur-mesure pour s’adapter à vos besoins et à vos compétences, vous délivrerons une attestation de fin de formation.
A qui s'adresse la formation ?
Cette formation s’adresse à toutes personnes souhaitant acquérir des méthodes, afin de mieux comprendre ses émotions et savoir les utiliser pour être plus efficace.
Plusieurs formats pédagogiques pour s’adapter à vos besoins :
- En individuel / Coaching, en présentiel ou à distance
- En collectif en intra ou inter-entreprise, en présentiel ou à distance
Nombre d'heure
Public et pré requis
Certification
Organisation
Moyens pédagogiques
Suivi et évaluation
Programme et contenu de la formation
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
- Découvrir l’intelligence émotionnelle
- Développer son assertivité : se respecter tout en respectant l’autre
- Analyser ses émotions pour mieux les apprivoiser
- Gérer ses émotions en situation de stress ou de conflit
Démarche pédagogique :
- Colère, joie, frustration, plaisir, peur… venez exploiter toute la richesse de vos
émotions ! - Découvrez comment les maîtriser et les canaliser pour en faire une véritable force.
La méthodologie :
- Cette formation s’appuie sur les outils de la Programmation Neuro-Linguistique
(PNL), de la Communication Non Violente (CNV) pour une approche positive, ludique et créative, et favoriser les échanges entre les participants
Rejoignez la prochaine session de formation “L’intelligence émotionnelle”
Retrouvez le programme de la formation en PDF
- Accessibilité aux handicapés, nous prenons en compte votre handicap et nous adaptons notre prestation dans la mesure du possible
- Délai de mise en place, à partir de 48 heures
- Pas de passerelles possible suite au parcours
- Pas de validation des blocs de compétences
- Suites de parcours et débouchés possibles sur demande
Mise à jour le 04/01/2021